كم ساعة يحتاج طفلك للنوم

-
كم ساعة يحتاج طفلك للنوم

⏰ كم ساعة يحتاج طفلك النوم؟ 



⏰ ☝  عليكي ان تعلمي ان كل طفل يختلف عن الاخر، قد يحتاج طفلك النوم بعدد ساعات قليلة،

لذلك لا تقومي بإجبار طفلك على النوم كثيرااذا لم يشعر بالنعاس


 📌 عدة ما يحتاج الاطفال حديثو الولادة للنوم من 15 ساعة الى 18 ونصف -لكن في فترات متقطعة ا بين الساعتين والاربع ساعات خلال النهار



 📌الشهر الأول يحتاج 14-16 ساعة - خلال النهار 6-7 ساعات🌞 - خلال الليل 8-9 ساعات🌚 ،اي انه يبدا يتنظم نومه قليلا ،

 وقد تلاحظين يوم عن يوم انه بدا بتنظيم نومه، وبدا انماط جديدة


 📌عمر ثلاثة - ستة أشهر يحتاج 14-16 ساعة - خلال النهار 4-5 ساعات (3 قيلولات).🌞 - خلال الليل 10-11 ساعة🌚



 📌 الطفل الذي عمره من ستة اشهر الى تسعة يحتاج 14 ساعة ، خلال النهار  3ساعات
ومعظم الاطفال في هذا العمر لا يحصلون على النوم الكافي ،لهذا يجب عليكي تنظيم نوم طفلك ،لان تحديد ساعات النوم هدف وعادة صحية ومفيدة لطفلك ،ولينمو بشكل صحي



 📌تسعة إلى 12 شهراً يحتاج 13 ساعة ونصف - خلال النهار ساعتان ونصف (قيلولتان)🌞 - خلال الليل 11 ساعة🌚




 📌عمر السنة يحتاج 13 ساعة ونصف - خلال النهار ساعتان ونصف (قيلولتان)🌞 - خلال الليل 11 ساعة🌚






تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

زوجي يغار-كيفية التعامل مع الرجل الذي يغار-اسباب غيرة الزوج على شريكته

-
صورة
زوجي يغار-كيفية التعامل مع الرجل الذي يغار-اسباب غيرة الزوج على شريكته اغلب النساء يفضلن ان يكون الرجل يهتم بها ويغار عليها فهذا يدل على حبه لها وهذا الامر يزيد من ثقة الانثى بنفسها ،لكن خير الامور اوسطها ،اي ان عندما تزيد الغيرة عن حدها ستصبح مشاكل وتؤدي الى المعاناة ،لكن عزيزتي اذا كان زوجك يغار بشكل غير طبيعي اليك بعض الحلول كيف تتعاملي معه : اكتشفي سبب غيرته : اولا عليكي معرفة سبب الغيرة الزائدة لديه ،لكن اثبتت الدراسات ان الغيرة الزائدة تنتج عن تفكير الرجل انه لا يريد ان يخسرك، ويريد المحافظة عليكي،لكن لحل هذه المشكلة عليكي ان تخبريه دائما انك لا تستطيعي التخلي عنه  تجنبي الامور التي تثير الشك والفضول لديه: تجنبي ان تمدحي احد الاشخاص وخصوصا الرجال امامه بكثرة لان هذا الامر يثير شكه بسرعة ،واحرصي ان لا تتحدثي مع اصدقائك ليلا فهذا يثير الغيرة والفضول في نفسه . خصصي وقت لتبادل الحوار فيما بينكم: عندما يرى زوجك انك تبدأي بمشروع من دون ان يعلم به او تأخدي رايه سيظن انه ليس من اولوياتك ،لذلك في هذا الوقت اخبريه عما يدور في راسك وعن رايه بالامور اليومية ،ف...
قراءة المزيد

انثى تبكي بسرعة

-
صورة
الانثى التي تبكي بسرعة  اذا كنتي من الاناث اللواتي يبكين بسرعة فهنيئا لك لا تمتلكين  قلبا يوسفي الجمال ،يحتوي على طيبة توزع على العالم بأكمله وهي مستعدة لتضحي بأغلى ما تملك لاجلك،فأذا كانت حبيبتك او زوجتك تبكي بسرعة فقدسها واحبها بقدر ما تستطيع، اياك ان تلعب بمشاعرها وتستخدم بكائها كوسيلة لتضعفها ،لانها اطيب المخلوقات على الارض . لكن احذر فهي لا تسمح لاحد بأن يهينها او يقلل من قيمتها : لانها لا ترضى ذلك من اي شخص وحتى لو كانت تحبه ،فالانثى يا سيدي لا تريد منك مالا ولا اي شيء فهي تريد منك فقط ان تكون مثل الرجل ... لانك عندما تخونها ستكسر قلبها وتحول حياتها الى جحيم فرفقا بها ارجوك ... ستذهب الالوان من حياتها وستصبح ترى العالم بالابيض والاسود فقط ،وانت ايها الزعيم تصول وتجول ولا تبالي بها كن رجل معها ولا تكن عليها .
قراءة المزيد

اليك كيفية التعامل مع الزوج العنيد والعصبي

-
صورة
كيف اتعامل مع زوجي العنيد والعصبي  ما الطرق التي تساعدني على التعامل مع عند وعصبية زوجي  ان اصعب الشخصيات التي يمكن ان تتعامل معها في حياتك هي الشخصية العنيدة ، اما اذا كان زوجك عنيد وعصبي يجب ان تكوني امراة حكيمة وعاقلة ،لكي تتحكمي في اعصابك ،وتزني خطوتك قبل القيام بها،اذا كنتي تريدي ان يعم الهدوء والسلام في المنزل ويبقى كل شي تحت السيطرة. اليك اليوم كيفية التعامل مع الزوج العنيد والعصبي!  تلافي قدر الامكان غضبه:  لا تفعلي الاشياء التي يغضب منها زوجك ،لا تجعلي منطلك حديثك عن الامور السلبية ،ولا تطلبي الغرض نفسه مرارا وتكرار ،لا تطلبي منه تحليلات واجوبة لاسئلتك الكثيرة ،حاولي ان تكون اسئلتك واضحة ومختصرة لكل الاسئلة ااتي تدور في عقلك،لان كثرة الالحاح يكرهها جميع الرجال بلا استثناء. كوني من الاشخاص الذي لديهم فن الاصغاء: اذا قمتي بمعاندة زوجك فسيحلل العناد انك لا تفهمي عليه ولا تصغي ولا يهمك اختياراته ،لذلك من المهم ان تصغي لما يقوله وابداء رايك بكل ايجابية لكي تبقى افكاركم على تواصل مع بعضها ،وليفكر انك تنسجمين معه وتأيديه على افكاره،فلا مشك...
قراءة المزيد